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2018年 11月 29日 ( 2 )

今日は記念の日

11時に出かけて、家に帰ったのは5時少し前だ。「腎臓科」とそれに続く「栄養指導」、二ヶ月分の薬を貰ったらこんな時間だ。

病院は玄関を入ると、特有の匂いがある。懐かしいような、二度と嗅ぎたくないような匂いだ。

今日は自分なりの覚悟があった。高齢者の部類に入って、昔の病気のツケが貯まっている身としては、是非とも踏み留まりたい一線がある。血液検査の数字は嘘を付かない。HbA1cは、この二ヶ月の間に私のヘモグロビンに刻み込まれた「食生活」の記録だ。私の場合は併せ技で命取りになる可能性もある。経験者は御存知だろうが、大袈裟に言えばこの二た月は「死にものぐるい」の日々だった。医者も栄養士も低くなった数字を喜ぶより、「こんなに頑張って落とすことはないんですよ」というニュアンスだ。

ゆっくり頑張ればいいのならそう言って欲しかった。私は意固地だが素直なところもある。総合的にはまだ身体には「栄養の蓄積」があるらしい。自分では「低栄養」を心配していたが、ALBはぴくりとも動かなかった。栄養指導の先生は、「もっと食べて下さいよ」と言っていた。もう一々食事明細表を出さなくても、数字を見れば分かる間柄だ。「ご飯はこれだけ、野菜はこれだけ、果物はこのくらい」と、手を広げて示してくれる。○○グラムと言われるよりは解りやすい。

健康な人には分かって貰えないだろう。そんな意味でも私の老後を台無しにした「癌」が憎い。

さあ、新しい二ヶ月の始まりだ。戻らぬ昔を恨んでも仕方ない。
今日は「後戻りしない」記念の日にしよう。

by zoofox | 2018-11-29 21:25 | 自分のこと | Comments(0)

診察日

今日は二ヶ月ぶりの診察日だ。九月末から体重はかなり減っている。問題は「HbA1c」が標準を切ってどこまで落ちたかだ。これが落ちないと「教育入院」が待っている。”適切な運動”というのが難しい。私は”筋肉トレーニング系”の運動しか知らないからだ。

「生活習慣病」にアプローチするのは、「麻薬からの更生」とよく似ている。長い間身体に染み着いた習慣や嗜好は簡単に治せない。最初の動機はどうあれ、地道に二ヶ月毎の検査をクリヤーし続ければ、やがては次のステージが見えてくる。(先がないから、もうこれでいいよ)と思ったら最後だな。

と言う訳で(行ってきます)。


by zoofox | 2018-11-29 09:51 | 自分のこと | Comments(0)