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2018年 07月 22日 ( 2 )

今日の夕飯

c0366973_22491917.jpg
この写真何回アップし直しても縦になります。元々横位置の写真です。
テレビや新聞で、「お年寄りの熱中症に注意」と毎日何度も言われるので、水とお茶と麦茶、ポカリスエットなどを机の上に置いて飲んでおります。
で、血圧は良好ですが、体重が減らない。診察日に「3日間分の食事の明細」を提出させられます。文章の合間に写真を入れます。

夕食はあまり食べないのですが、余り物で、焼きそば33g、もやし・ほうれん草・ベーコンの卵寄せ50g、豆腐のあんかけ105g、ヨーグルト50Kcal(塩分0.12g)などと書きます。塩分は作ったときしか分からない。それを何回にも分けて食べますから、一回に何g食べたかは、作る時に食塩をどれだけ使ったかの総量に、食べた分のパーセンテージを掛けないと、厳密には出ません。市販の「塩胡椒」を何度振ったかでい一応記憶しています。ブルーに見えるのは電子秤。

栄養士の先生は、「○○さん、これじゃ栄養失調になりますよ、もっと食べて下さい」と、言うに決まっていますが。例えば「生ビールジョッキで5杯、ハイボール3杯、カルパッチョに、何とかに、〆はピザ」、なんてとても書けない。


by zoofox | 2018-07-22 23:14 | 自分のこと | Comments(0)

何気ない写真 2

c0366973_06003713.jpg
c0366973_06004744.jpg
テーマを作らないでシャッターを押すのが、試写です。デジタルならその場で見ながら加減できますが、初めてのカメラ、初めてのレンズを使って、写真屋さんまで走ってしばらく待たないと結果にお目にかかれません。(FE 55mm F3.5)、3.5の開放で背景がぼけるのか、どのくらいぼけるのかの試しです。マクロ域(上)に入るとそれなりの「玉ぼけ」が出るようですが,マクロ前と背景によってはイマイチですね。これを何度か繰り返すと、頭の中に自然に絵ができてきます。まだまだ予想と違います。

何となく自分でもこの大きさで、デジタルとフィルムの見分けがつくようになりました。まだ、人様にお見せするような「作品」ができないので、習作で失礼します。バッタでも一緒にいるといいのに、随分探しました。蜘蛛もバッタもいないんですよね。

by zoofox | 2018-07-22 06:26 | カメラと写真 | Comments(0)