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2018年 02月 26日 ( 3 )

梅祭り

c0366973_19094707.jpg
午後5時過ぎ、湯島天神は「梅祭り」が始まっていた。紅梅が綺麗に咲いていた。降りて写真を撮るには人が多いし、暗い。残念ながら自宅へ向かった。
c0366973_19105563.jpg
自宅近くの香取神社。本当はもっと暗い。紅梅・白梅とも咲いているようだ。・・・むむむ、いつの間に。

検診では、正式に「糖尿病」と縁が切れた。腎臓はそのまま変化なし。一泊検査した「睡眠時無呼吸症候群」は大当たり。機械を使って自宅で治療ということになった。リース機器の経費はかかるが、うまくいけば心臓への負担が軽くなる。検査上は熟睡している時間がない。重傷ではなく中傷というところかな。栄養指導の先生は、「もっとご飯を食べてください」と言うし。本当かな。ご飯を増やして体重を落とすのは運動しかない。運動は「軽い有酸素運動なら可」だという。これは加減が難しいな。何をすればいいんだ。いつもの通りとどめの一言、「痩せることですね」。食事療法は自分で塩分調整ができるまでは付き合ってくれそうだ。宿題がまた幾つも出た。

by zoofox | 2018-02-26 19:32 | Comments(0)

定期通院

二月ぶりの通院日を忘れていた。腎臓はどうなっているだろうか。食事制限は「塩分だけ」という指導を守って、蛋白質や脂肪は遠慮していない。だから体重は横ばいだ。行きたくないけれど行かないと安心できない。この前の「睡眠時無呼吸試験」の検査料は払っていないし結果はどうだろうか。良くならない病気だけに、「摂生」の枠を外すのは容易いが、後が怖い。さあ、良い天気だ・・・行くぞっと。
by zoofox | 2018-02-26 12:13 | Comments(0)

さあ買い物が始まるな

自分の書き込みを見て、(なんかいい子ぶってるな)と思う。確かにそうだが本当に書きたいことと少しずれている。まあ、それも終わった。

ベッド、机・椅子、本棚、スタンド、食器棚、タンス・・・そんな物を買い込まないと動けない。今までは、「丈夫で良い物」というのが選択基準だったが、今回は少し考えている。そんな洋服ダンスは始末するのに苦労した。スチールのパソコンディスクも大変だった。今回の選択基準は、「10年保てばいい」位まで落としてもいいのじゃないかと思っている。中身も含めて「簡単に処分できる物」が最良ではないかな。後から住む人の事を考えると今までのスタイルを変えた方が良いかな。

さあ、出かけるぞ。ベットのマットレスだけは「Fベット」の物を使う、「Pベット」はマットレスだけは買えないようだ。後は安物で良い。拘る物とどうでも良い物がはっきり見えてきた。笑ってしまうような色変わりの可愛いカーペットが三枚、そろそろ届く。

by zoofox | 2018-02-26 07:04 | Comments(0)