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2017年 10月 30日 ( 1 )

底をついたかな

深いプールに飛び込んだとき、足先で底をチョンと蹴ってやると簡単に浮き上がれる。先月から今月にかけていろいろなことが一時に押し寄せてきた。何とか潜り抜けて、今日は晴れだ。毎日続けることと、ある時決着をつける必要があるものがある。抽象的な言い方だが、何となく底を蹴って昇っている気がする。

二週間ほど前から、スクワットより「蛙とび」に近い下半身の曲げ伸ばしを暇があると行っている。従来より負荷が格段に大きい。だんだん息の上りが遅くなり、脈拍が戻るのが早くなっている。つま先立ちと踵をつけて行う場合で、使う筋肉が違う。部屋の入口に、母のために取り付けた「つかまり棒」がある。ちょっと指先で触るだけでバランスがとれる。

屋上に上がる踊り場に、捨ててしまったゴルフクラブの前のクラブが二本あった。3番のウッドと7番のアイアンだ。試しに素振りしてみた。気をつけないと手袋がないし、左の握力がどのくらいあるか分からないから、クラブがすっぽ抜けて飛んでいく危険性がある。飛んでいく先は車が通る道路だ。ゆっくりと右手の親指と人差し指の感覚を確かめる。体が固くなっているのがすぐわかる。(ゴルフ場には16年も行っていないんだ・・・)、と改めて感じる。以前「ゴルフは運動じゃない」と医師に言われたが、これを持って7~8キロ歩くのは、きっと今の私にはいい運動だろう。ゴルフ仲間の先輩は数年前に二人も亡くなった。懐かしいな。今頃から霜が降りる季節には、中空のドライバーはいい音がする(うまく当たれば)。

本当の秋だな。

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by zoofox | 2017-10-30 08:39 | Comments(0)