独りの戯言


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2017年 09月 12日 ( 1 )

最近のおかず

一応食事責任者としては、冷蔵庫は絶えずチェックしている。共通認識として同居人にも、「もやしがないよ」とか、「○○油見たら買っておいて」などと言っておく。自分で気がつけば、自分で買う。最近のほうれん草や小松菜は、なんだか「か弱い」気がする。以前のようにあくがぶくぶく出るようなものは売っていない。野菜類はみんなサラダ用になった気がする。ほうれん草、小松菜、もやしなどは中華鍋に水を少し入れ、一定の大きさに切ってフタをする。5分もするとザルにとって、冷やして絞って水気を取る。醤油と味の素でもいいし、ツナ缶やホタテ缶でもいい。熱いままミニトマトを入れて焦がしてもいい。要するに何でもいいのだが、最近は塩こしょうをしてごま油と白ごまであえる。ナムル風も結構いける。

週に一度は肉屋さんで、お弁当と肩ロースを買ってくる。弁当は二人で食べても余る。肩ロースは300gと決まっている。この店は高いが豚くさくない。チルド室で一週間は保つが血も出ない。野菜炒めと、酒をかけて薄い醤油と砂糖で炒め煮した佃煮風、細切りピーマンと合わせて青椒肉絲風、冬場は豚汁だ。一週間保つ。お米をあまり食べなくなったので、天丼・カツ丼・卵かけご飯など、懐かしいメニューが少なくなった。

色々な種類の薩摩揚げに、厚揚げかがんもどき、こんにゃく、何故かにんじん、あればハス、それにインゲン豆、フライパンに水を入れ醤油と砂糖で薄く味付けして煮込む。沢山作ると後で後悔する。とんかつ、カレーライス、などしばらくお目にかからない。魚は最近不漁だ。身欠きニシンもついぞ見ない。サンマや鰯まで少ない。

冷蔵庫は同じ場所に同じものを入れておいて、椎茸がなければ椎茸、長ネギが足りなければ長ネギを補充しておく、時々重なると大変なことになる。
何故か得意の中華料理を封印しています。たまに「酢豚」美味いですね。

地方の市場で、魚を丸ごと買っているのは羨ましいですね。お刺身、煮物、酢漬けにフライやソテーもできるし、もちろん鍋も。なんか最近食材難民になりつつあるようです。冷凍庫を買って、車で買い出しになんて、そのうちなるかもしれない。

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by zoofox | 2017-09-12 22:48 | Comments(0)